Com o aumento preocupante dos índices de obesidade e sedentarismo na Bahia, iniciativas públicas como a Academia de Saúde do Parque da Lagoa, em Feira de Santana, ganham destaque ao oferecer gratuitamente atividades físicas e acompanhamento profissional à população.
Um espaço de bem-estar no coração da cidade
Localizada no Parque Radialista Erivaldo Cerqueira, conhecido como Parque da Lagoa, no bairro Queimadinha, a Academia de Saúde funciona de segunda a sexta-feira, promovendo qualidade de vida por meio de práticas corporais e atividades integradas à saúde. As aulas ocorrem de segunda a quinta-feira, com turmas das 8h às 9h e das 16h às 17h. Às sextas-feiras, são realizadas avaliações com educadores físicos e atendimentos com psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas e assistentes sociais.
Para se inscrever, basta comparecer ao local com RG, CPF, Cartão SUS e relatório médico. As matrículas estão abertas durante todo o ano para maiores de 18 anos.
Sedentarismo e obesidade: um alerta para o Brasil
O cenário atual é alarmante. Dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (SISVAN), divulgados em 2024, mostram que 34,66% da população brasileira está com algum nível de obesidade, correspondendo a cerca de 9 milhões de pessoas. Desse total, 4,63% apresentam obesidade mórbida (grau III), 8,67% possuem obesidade grau II e 21,31% estão com obesidade grau I.
O Brasil figura atualmente entre os países com a mais alta taxa de obesidade no mundo, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM).
O sedentarismo também segue preocupante: seis em cada dez brasileiros não atingem os níveis mínimos de atividade física recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O Vigitel 2024, do Ministério da Saúde, aponta que apenas 40,6% da população pratica exercícios físicos regularmente. Dados do Serviço Social da Indústria (SESI) reforçam o quadro, mostrando que 52% das pessoas nunca ou raramente fazem qualquer atividade física.
Dica de especialista: a importância da atividade física
Diante desse panorama, o educador físico Anderson Fonseca de Oliveira alerta: “Os principais riscos que o sedentarismo causa, principalmente para quem tem acesso limitado e pouca informação, são hipertensão arterial, diabete tipo 2, AVC e, principalmente, obesidade em crianças e adolescentes. São doenças evitáveis, que podem ser prevenidas praticando atividade física, associada a uma boa alimentação”.
Ainda segundo Anderson, academias públicas, como a do Parque da Lagoa, têm papel fundamental na inclusão social e na promoção da saúde: “A partir do momento em que você tem um equipamento gratuito que estimula atividade física em uma comunidade, que nem todo mundo pode pagar por uma academia ou aulas de esporte, você inclui esse público-geral. Isso vai melhorar não só a saúde física como a mental. Todo bairro deveria ter uma academia gratuita de saúde, para essas pessoas que não têm condições, e sempre com um profissional adequado para auxiliar na atividade”, diz.
Para quem quer sair do sedentarismo, o educador físico deixa um conselho essencial: “Se você procura uma atividade física — seja corrida, caminhada, musculação ou esporte —, comece leve. Não faça todos os dias da semana para não acabar se lesionando. E também, sempre, procurar uma ajuda profissional”, conclui.
Guia rápido de inscrição na Academia de Saúde do Parque da Lagoa
- Local: Parque Radialista Erivaldo Cerqueira (Parque da Lagoa), Feira de Santana
- Funcionamento: segunda a quinta-feira, das 8h às 9h e das 16h às 17h
- Serviços às sextas-feiras: avaliações com educadores físicos e atendimentos com psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas e assistentes sociais
- Inscrições: abertas durante todo o ano para maiores de 18 anos
- Documentos necessários: RG, CPF, Cartão SUS e relatório médico
- Atividades oferecidas: práticas corporais, eventos especiais e acompanhamento profissional.
Escrito por: Fabrícia Leite